要看面膜好不好，适不适合自己。
不是看价钱更不是看牌子不是看口碑，而是要：
1看肤质（很重要）
2看成分
3看用量
由国家质量监督检验检疫总局、国家标准化管理委员会共同颁布的《消费品使用说明化妆品通用标签》(GB5296.3-2008)中规定，自标准2008年6月17日发布起两年后生产的化妆品必须标注化妆品成分，两年后所定义的时间，国产化妆品以生产日期为准，进口化妆品以进口报检日期为准。也就是说，2010年6月17日后(不含17日)生产的国产化妆品，在2010年6月17日(不含17日)后进口报检的进口化妆品，必须进行全成分标注，否则禁止销售。
我给你举个栗子！排名越靠前说明用越多
百雀羚 8杯水保湿水嫩面膜
成分表：
水，甘油，丙二醇，藻提取，羟乙基纤维素，库拉索芦荟叶提取，银耳提取，PEG-40 氢化篦麻油,，双(羟甲基)米唑烷基，羟苯甲脂，对羟基苯甲酸丙酯, 乙二胺四乙酸二钠, 香料
1藻提取物（第3位）:柔润剂、保溼剂(抓水)、肌肤调理剂
2库拉索芦荟叶提取（第6位）:美白保湿、抗过敏、修复肌肤
3银耳提取（第7位）：优良的保湿功效，改善皮肤纹理度，增加皮肤弹性
水，甘油, 丙二醇，丁二醇，羟乙基纤维素，菸硷胺,维生素原B5，人参根提取，圣地红景天根提取，苯甲酸甲脂，金银花，细叶益母草提取，香料，乙二胺四乙酸二钠，对羟基苯甲酸丙酯，丹参，积雪草提取，双咪唑烷基
1烟酰胺（6）:肌肤调理剂 - 滑顺剂，
菸硷酸之胺基化合物，维生素B3 之衍生物。可维持肌肤中神经酰胺和游离脂肪酸水平，维持肌肤含水量，增进真皮层微循环。研究显示对于部分皮肤发炎状况有抗炎之帮助，阻止发炎性青春痘(inflammatory acne)恶化
2维生素原B5(7):保溼剂、肌肤调理剂、抗静电剂，易氧化，可溶于水、酒精及丙二醇，经皮肤吸收后，与维生素B6(Pyridoxine) 一起作用，可增加肌肤之玻尿酸含量，给予肌肤光泽及保溼作用，能刺激细胞分裂再生并组织修復，尤其适合熟龄肌肤使用。
3人参根提取（8）：柔润剂、肌肤及头髮调理剂、滋养
4圣地红景天根提取（9）：抗氧化，柔顺，滋养
5金银花（11）：消炎
6细叶益母草提取（12）：消炎、美白
7丹参（含量很少，16）：肌肤调理剂
8积雪草提取物（含量很少，17）：紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，使皮肤光滑有弹性；帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来
这样你就你可以很方便的看出，有效成分是什么，种类有多少，含量多少，从而判断出面膜的好坏。。。。
自己去学习化妆品成分比别人给看对比有用的多。
护肤品知识看这里：
四川大学的课程：
化妆品赏析与应用http://www.icourse163.org/learn/scu-20012#/learn/announce还有这里：
斯坦福大学公开课：健康图书馆，护肤101：从肥皂和水开始：
斯坦福大学公开课：健康图书馆果壳网上也有一些文章。。。
另外宝拉大妈的书（但是个人觉得她的方法更适合油皮。。。干皮慎重）
你可以看一看。。。宝拉培冈。。。。她的微博：
Sina Visitor System张丽卿的书
《化妆品好坏知多少》，《我就是化妆品达人，1和2》找来看一看。。。。。‘
牛尔有本DIY护肤品的书，但是这货不是专业医师。。。所以。。。。抱着怀疑的态度看看就行了。。。
