你试过那么多美白产品，肤色却不见改善吗？这就是为什么美妆界如此流行吃各种小药丸的原因。胶原蛋白丸和美白丸都很受欢迎。如果你只知道POLA，你就out了！为了满足不同的美白需求，编辑精选了10款美妆界流行的“美白神药丸”。在行动之前，我们先要确保这些产品是安全的！
今年维密秀上，我真的很羡慕何仙姑，白得像一束光。如果我们不是天生的“白雪公主”，那么我们可以通过后天的努力来弥补。俗话说，冬天捂好皮肤就能白皙。结合外敷内服，我们也可以像辛野一样自信地说：我们是白皙的~
但千万别以为吃了美白丸之后肤色就万事大吉了，美白丸的作用只是抑制体内黑色素的生成，从源头淡化肤色，如果不做好皮肤表面的防护措施，那也是白费力气！所以，除了吃美白丸从源头抑制黑色素生成外，我们也不要忽视外在的防晒和护肤，因为只有这样才能做到双保险。
问：美白丸适合所有人吗？
答：皮肤黑不代表你需要服用美白药。以下同学要注意：
1.肾功能不好或者过敏体质的人不建议服用。
2、由于大部分美白丸的有效成分都是L-半胱氨酸，所以患有哮喘的同学一定要谨慎服用。
3、如果你很喜欢海鲜，每顿饭都离不开海鲜，那么小编就不建议你服用美白丸了。因为大部分美白丸中都含有维生素C，所以如果服用高浓度VC的话，尽量避免和海鲜一起服用，避免出现不良反应。
如果你是老人、小孩、孕妇、哺乳期妈妈、月经期，服用美白丸前一定要仔细看说明书！虽然有些美白丸可以给7岁小孩、老人、孕妇、哺乳期妈妈服用，但也不是100%安全的，一定要对自己负责，跟健康的身体比起来，美白算不了什么。
口服美白丸的效果因人而异pola美白丸，通常比美白护肤品需要更长时间才能见效。快的人至少要服用一个月，慢的人可能要3-6个月。所以，小编建议大家连续服用3个月，而且一定要坚持每天服用。停药效果会减半，3个月后可以休息一下。既然决定美白肌肤，花了不少钱，就一定要督促自己。吃药就是吃药，比运动减肥容易多了。永远记住，不能停药！
小编最后再说一句，吃进嘴里的东西一定要格外小心！美白丸最好选择正规大品牌，最好是有医学背景的公司。选择代购也要谨慎，如果条件允许，建议亲自带回去，因为中国人制造假美白丸的消息早就传开了。
科普时间：美白丸的三大有效成分
1.谷胱甘肽
说到美白，就不得不提目前热销的新品——谷胱甘肽，它是美白丸中最重要的成分。据百度百科介绍，谷胱甘肽是人体中最强大、最重要的抗氧化剂，几乎存在于人体的每一个细胞中。阿兰·普雷斯曼博士说，谷胱甘肽是终极抗氧化剂，可以帮助维持免疫系统的正常功能，具有抗氧化和综合解毒的功效。
2. L-半胱氨酸
L-半胱氨酸是目前应用最为广泛的美白成分，抑制黑色素生成，也是美白针的有效成分之一。据百度百科介绍，L-半胱氨酸能维持皮肤正常的代谢，调节表皮底层色素细胞黑色素的生成，是理想的天然美白化妆品。在促进新陈代谢的同时，分解血液中引起宿醉的物质，有解酒醒酒、护肝护肝的功效。能清除皮肤本身的黑色素，改变皮肤本身的性质，使皮肤自然白皙。
3.维生素C
维生素C又称抗坏血酸，是人们熟知的抗氧化营养素之一，不仅能促进色素代谢，缔造光滑亮丽肌肤，还具有促进胶原蛋白合成、帮助铁质吸收、维持骨骼和牙齿正常发育等多种保健功能。
1.口碑最好：POLA WHITE SHOT INNER LOCK美白丸
参考价格/规格：950元/180粒
剂量：
最佳服用时间是每天早上9点，每天一次，每次2粒，空腹服用即可。一袋足够服用3个月。
配料/份量：
松树皮提取物SG、陈皮提取物、黑胡椒提取物、大豆提取物胶原蛋白、维生素C、维生素E
特征：
POLA是日本顶级化妆品公司之一，是全球唯一连续四年荣获世界化妆品界最高奖项IFSCC（化妆品界的诺贝尔奖）的公司，是日本皇室80年来使用的护肤品。“润物细无声”是对POLA美白丸最好的描述，让肌肤在不知不觉中散发出透亮的白皙光泽。最明显的感受就是肤色变均匀，陈年痘印慢慢淡化，坚持服用，会感觉越来越不容易晒黑。这款美白丸的主要成分也不同于其他美白丸，完全是从植物中提取，美白身体内部的细胞，全身美白效果非常好，而且几乎没有副作用，如果不差钱就买这个吧。
它适合容易晒黑并希望皮肤更亮更均匀的女孩。
网友袁奇凡凡江表示：
我已经服用POLA美白丸7个月了，说说我的感受吧。坐地铁的时候看到玻璃里倒映的自己，白得跟鬼一样，当时我就想这肯定是美白丸的效果。我原来的要求是脖子能白一点，减少色差，胳膊能白一点。现在这些要求基本都满足了，脖子和脸没有色差购物狂 | 八一八风靡美容圈的”美白丸”，胳膊也白了一个度。我还在努力，服用美白丸的过程中身体没感觉到什么不适，尿液也没有变黄。我个人觉得美白丸可以减少色素沉着和黑色素，但是对痘印是无效的。
2. 美白效果最佳——白兔药业美白丸
参考价格/规格：198RMB/180粒（普通版）
剂量：
此美白丸7岁以上均可服用，饭前或饭后均可。7-14岁，每日3次，每次1粒。15岁以上，每日3次，每次2粒。一瓶为30天。
配料/份量：
1天剂量为4片
维生素C – 300毫克
L-半胱氨酸 – 240毫克
泛酸钙——24毫克（更好地分解L-半胱氨酸和维生素C，促进吸收）
特征：
这款也是国内非常有名的一款美白丸，被评为日本必买的12款化妆品之一。白兔制药来自日本SS制药株式会社，该公司成立于1765年，是日本三大制药公司之一，250年来一直专注于制药事业，所以这款美白丸的品质是值得信赖的。能有效淡化色斑、去除黄气、提亮肤色、美白肌肤，适合因日光照射引起的褐色色素沉着。
对全身美白效果不大，但是提亮肤色效果很好！很适合脸部皮肤暗沉或者偏黄的女生。
L-半胱氨酸能帮助代谢和分解血液中引起宿醉的物质，有消除宿醉和保护肝脏的作用，因此也适合皮肤过敏、湿疹等人群服用。
网友YukkyFantasy Ruixin说道：
毫不夸张的说，服用后困扰我多年的背部痘痘消失了，夏天露背也不怕了，皮肤也慢慢变得细腻白皙，不用涂润肤霜，服用期间没有任何不良反应，月经也正常购物狂 | 八一八风靡美容圈的”美白丸”，肤色变白了，但不是很明显，只是稍微亮了一点。
3.性价比最高——皇汉堂维他美白丸
参考价格/规格：80元/240粒
剂量：
此美白丸7岁以上均可服用，经期亦可。7-14岁，每日1粒。15岁以上，每日3次，每次2粒。一瓶足够40天。
配料/份量：
1天剂量为6片
维生素 C – 600 毫克
L-半胱氨酸 – 240毫克
维生素 E 红白酯 – 50 毫克
维生素B2 – 12毫克
特征：
黄汉堂维他命是日本知名的本土药妆品牌，目前只在日本有售。这款美白丸是日本药妆店的热销产品，是在白兔美白丸的基础上研发出来的。黄汉堂美白丸从2007年开始在日本各大药妆店发售，根据2009年上半年的统计报告显示，有效率高达88.6%。三瓶为一个疗程。经常服用的话，可以去除黑眼圈，排毒，全身美白，效果非常好。维生素C含量比较高，含有维生素B2，所以小便会有点黄。有的人服用过效果很好，痘印淡化了，全身肤色变白了，但是也有长痘痘的可能，效果因人而异。由于维生素C含量高，所以不能和海鲜一起吃。
预算有限或者学生党可以选择这款产品，入门级的美白丸，还能有效缓解便秘，性价比非常高。
网友PINKWONG表示：
我从2010年初开始吃这个美白丸，吃了大概半年，停了几个月，又吃了两三个月，后来就断断续续的吃，美白过程比较慢，突然有一天感觉自己白了很多，因为之前我皮肤比较黄，后来回国度假的时候大家都发现我白了很多，这个美白丸就是其中一个原因！
4.美白效果最显著——TRASINO White C美白丸
参考价格/规格：150元/180粒
剂量：
7-14岁，每日2次，每次1粒。15岁以上，每日2次，每次3粒。一瓶为30天。孕妇、哺乳期妇女、老年人均可服用。7岁以下儿童不宜服用。
配料/份量：
1天剂量为6粒胶囊
维生素C – 1000毫克
氨甲环酸 – 750毫克
L-半胱氨酸 – 240毫克
天然维生素 E – 50 毫克
特征：
一三共是日本非常有名的制药公司，专攻美白。官方说孕妇、哺乳期妇女、老人都可以服用，因为这个美白丸主要是维生素C补充片。对淡化黄褐斑有效果，需要服用半年以上，但不是整体的美白丸，可能会干扰凝血机制，减少月经量，介意这个的女生服用前一定要咨询医生。改善老年斑、雀斑、晒黑、牙龈出血等色素沉着。最重要的是，它是唯一一款可以淡化产后黄褐斑的美白丸。维生素C含量很高，所以想吃海鲜的时候一定要停止使用，防止产生不良反应。
适合需要淡化产后黄褐斑的妈妈。
网友小侯_侯皮劲儿说道：
这款美白丸真的是目前为止最有效的一款，去年冬天我对比了室友的手，没吃之前我的手比室友的黑一点，吃了一个月之后，我的手慢慢就比室友的白了，会回购的！
5.无添加，最天然——FANCL再生美白营养素
参考价格/规格：120RMB/45.2g（251mg*180片）
剂量：
FACNL顾问建议饭后服用，每天3次，每次2粒。一袋足够30天。对鸡蛋过敏的人、未成年人、孕妇和哺乳期妇女不宜服用。
维生素C——300毫克
L-半胱氨酸 – 240毫克
橄榄叶提取物羟基酪醇——20mg
烟酸 – 15毫克
特征：
FANCL成立于1980年，是日本最大、最老牌的“无添加”护肤保健食品品牌，旗下所有产品均不含防腐剂，牢牢占据全球“无添加”领军地位。FANCL美白丸的主要成分是从植物中提取的，不添加任何防腐剂或色素，所以开袋后应尽快服用。美白有效成分除了L-半胱氨酸和维生素C外，还包括胶原蛋白，所以孕妇和哺乳期妇女不宜服用。小编很喜欢FANCL的“无添加”理念，FANCL本身就是一家营养补充品公司。这款美白丸的价格也很实惠，适合刚接触美白丸的女生。
适合容易受紫外线影响，皮肤较黑、肤色不均、有斑点的人作为祛斑美白的营养补充品。因为这款美白剂很温和，比较适合有耐心的女生服用。想要快速美白肌肤的女生就不要选择了。
网友美女霓虹买买买表示：
如果觉得pola美白丸太贵pola美白丸，那fancl的美白丸是非常不错的选择，没有副作用！我吃只是为了补充VC，每天吃的量不要太多，早中晚饭后各吃两粒就够了。感觉小腿色素沉着有改善，没有什么不良反应，会继续吃下去。
6. Chocola BB 美白丸（适合孕妇和哺乳期母亲）
参考价格/规格：220元/180粒
剂量：
此美白丸7岁以上均可服用，孕期、哺乳期、月经期均可服用。7-14岁，每天3次，每次1粒。15岁以上，每天3次，每次2粒。一瓶足够30天。
天然维生素 E – 100 毫克
维生素B6 – 20毫克
维生素B2 – 15毫克
特征：
Chocola BB据说在日本女生中很出名，来自日本第五大制药公司荣材，这款美白丸富含维生素C，是一款以美容为主的保健品，还含有维生素B2、B6、天然维生素E等成分，提高人体代谢率，有效缓解皮肤问题，还能预防牙龈出血、鼻出血等。
适合想要美白皮肤的孕妇和哺乳期妈妈。
网友Fil小白说道：
本来肤色就很白，但因为懒惰没涂防晒，从澳洲回来后又黑了好几度。之前在日本买过Chocola BB美白丸，吃了有半个多月了，看到自己一天天变白，真的很开心。
7. 美白速度最快的——资生堂Pure White W亮白精华
参考价格/规格：230RMB/97.47g（361mg*270片）
剂量：
每天服用 3 次，每次 3 粒。一瓶可使用 30 天。怀孕或哺乳期间请勿服用。
主要成分：
1天剂量为9粒胶囊
枸杞提取物——1500mg
维生素C – 1000毫克
葡萄糖神经酰胺 – 30 毫克（帮助维生素 C 更好地被吸收）
薏仁提取物——25毫克
天然虾青素-1mg（世界上最强的天然抗氧化剂，其抗氧化能力是维生素C的6000倍）
特征：
这款美白丸牛儿亲自使用，伊能静也在自己的美容书中推荐过。它的有效成分是大量的枸杞精华和维生素C，含量远高于其他品牌的美白丸，美白的同时还能补充身体所需的维生素C。薏米有美白、改善皮肤粗糙的功效，还能增加角质代谢、消除水肿。官方称，除了美白，服用后也不容易产生皱纹。
日本女生都评价资生堂的美白丸美白效果快，适合担心晒黑、想急着美白皮肤、积极服用维生素C的人。
网友PINKWONG表示：
美白速度确实比皇汉堂快，用了快一个星期了，昨天洗澡的时候发现皮肤变白了，觉得挺神奇的。
8.资生堂BENEFIQUE WHITE W美白丸
参考价格/规格：270元/99.9克（370毫克*270片）
剂量：
每天服用 3 次，每次 3 粒。一瓶足够服用一个月。如果您正在怀孕或哺乳，请勿服用。
葡萄籽多酚 – 160毫克
L-半胱氨酸 – 30毫克
特征：
国内消费者可能对这个品牌不太了解，BENEFIQUE是资生堂继CPB之后推出的又一个以法语命名的高端护肤彩妆品牌，在日本深受白领阶层的喜爱。以葡萄籽多酚为主要成分，配合枸杞萃取，增加人体原有的抗氧化酶。日本明星松田圣子从这款美白丸上市以来，一直在服用老版，52岁皮肤依然白皙水嫩。其他美女如神仙老婆水谷雅子等也在服用这款美白丸。
适合想要全身美白的女生。
网友波尔卡圆点伞说道：
我有痘印和疤痕，去年夏天晒黑了2度，去年秋天开始吃BENEFIQUE美白丸，身边的人都说我变白了，痘印也淡了，皮肤变得很嫩很有嚼劲！最明显的就是膝盖和大腿变成了一个颜色，比较开心。因为我的膝盖很黑，吃了这个之后，全身都透明白了。大家最好每天多喝橙汁或者VC含量高的水果。
9.入门级：DHC薏仁浓缩营养素
参考价格/规格：40元/30粒
剂量：
每日服用1粒，1袋可用30天。月经期间请勿服用。
配料/份量：
每天 1 片
薏米提取物粉末（13倍浓缩）-170毫克
维生素E – 10毫克
特征：
虽然价格很低，但DHC的产品品质是有保证的，旧版的薏仁粉让很多不喜欢薏仁味道的姑娘难以下咽，新版的DHC薏仁美白丸将薏仁中丰富的营养成分浓缩13倍，制成丸状，并添加了维生素E，更容易服用和吸收，美容效果加倍！
适合各类人群。由于薏米性味阴凉，建议月经期间不要服用。
网友Kuraaaaa说道：
我从小就容易晒黑，所以每年夏天不管怎么防晒，还是会被晒黑。我经常喝大麦蜂蜜柠檬水，但是做起来有点麻烦，所以现在改用DHC大麦美白丸。吃了一包之后，肤色没有明显变化，反而越来越好了。
10、内地首款口服美白产品——Lumi氨基酸橄榄乳糖片
参考价格/规格：398RMB/37.8g（630mg*60片）
剂量：
只适合18岁以上人士，孕妇及儿童不宜服用。饭前或饭后服用，每日一次，每次2片
主要成分：
L-半胱氨酸、维生素C、橄榄粉等。
特征：
Lumi来自台湾，每一款营养补充品都经过至少40道严格的品质检测，所有产品都经过严格的品质安全审核，品质有保障。这款美白丸也是大陆首款上市的口服美白产品，如果吃过其他美白丸后皮肤干燥，可以试试这款。Lumi美白丸特别添加了有“保湿维生素”之称的泛酸，美白的同时还能有效补水保湿，只有做好补水保湿工作，美白才能更上一层楼。
Lumi已经进入大陆了，可以在官网购买，不用找代购，吃起来更安心。
网友黄小黄touch表示：
夏天出去旅游晒黑了，回来后想了很多办法让皮肤重新变白，吃了两瓶之后皮肤真的白了一个度，这款美白丸不仅有全身美白的效果，还能补充维生素C，一举两得。
无论你是想全身美白，还是想提亮肤色，又或者是想淡化斑点，这10款美白丸总有一款适合你。如果你对美白丸有什么想说的或者想问的，无论是安利还是吐槽，都欢迎给我们留言。
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