你好，我是 Miska。
今天你看書了嗎？
《当下的力量》一书中写道：
快乐总是源于外在的事物，而幸福则源自内心。
换句话说，很多事物、很多良好的生活条件，能够给人带来幸福，但不能给人带来快乐。
作者提醒：
今天让你快乐的事物，明天可能会让你痛苦，甚至可能离你而去，所以一旦失去它卡门戴尔奥利菲斯 《当下的力量》：喜悦是你内在宁静状态的关键部分，你就会感到痛苦。
他在书中讲述的一位著名女演员的故事确实发人深省。
这位演员已八十多岁了。
随着年龄的增长，青春不再，她每天生活在绝望与不快之中，过着隐居的生活。
当她年轻的时候卡门戴尔奥利菲斯，她很看重自己的外表。这也让她拥有了快乐的自我形象。但随着年龄的增长，美貌消失了，她又变得不快乐了。
正如佛教所说，太过执着于外表会给她带来痛苦。
因为她始终无法与自己的内心生活相联结，所以即使到了老年，她也找不到内心的平静，无法观察和接受自己外表的变化。
不知道大家有没有看过世界最年长超模卡门·戴尔·奥利菲斯的故事，这位老太太真的是越老越惊艳了。
在喧嚣的时尚界，卡门·戴尔·奥利菲斯以她独特的魅力和坚韧不拔的毅力，成为永恒的时尚传奇。她的故事就像一首美丽的诗歌，诉说着快乐源自内心的宁静。
卡门从小就知道，真正的快乐不是来自外界的认可和赞美，而是内心的平静和满足。卡门出身贫寒卡门戴尔奥利菲斯 《当下的力量》：喜悦是你内在宁静状态的关键部分，生活艰辛，但从不抱怨，她相信只要保持内心的平静，就一定能发现生活的美好，感受到快乐的源泉。
在模特生涯中，卡门经历了无数的挑战和考验。她曾在聚光灯下熠熠生辉，也曾面临被遗忘。但无论身处何种境地，卡门总能保持内心的平静。她知道，只有内心的平静才能抵御外界的喧嚣，专注于自己的道路。
有一次，卡门在时装周上遭遇了严重的失误，走秀过程中裙子不慎滑落，场面十分尴尬。不过卡门没有慌乱，深吸一口气，迅速调整状态，笑着继续走完走秀。那一刻，她的内心充满了平静和力量，这种力量让她在逆境中找到了快乐的源泉。
随着时光流逝，卡门逐渐成为时尚界的传奇人物，她优雅从容，成为无数人心中的偶像。但卡门始终不忘初心，她始终坚信快乐就是内心的平静，唯有保持内心的平静，才能在这个纷繁复杂的世界里找到属于自己的快乐。
如今卡门戴尔奥利菲斯，卡门已年过百岁，但她依然保持着优雅与沉稳，因为真元的光芒，她的容颜会愈发通透，因此她的美丽不会褪色，而是化作一种永恒的美丽。
卡门根据自己的经历告诉我们：
喜悦并非来自外界的繁华与喧嚣，而是来自内心的安宁与满足。当我们学会保持内心的平静，就会发现生活中处处都有美好与喜悦。
