奶粉的种类繁多,价格也相差很大,到底哪种奶粉才是最适合宝宝的呢?我们先来看看市面上奶粉的种类。
奶粉的分类
全脂奶粉:基本保持了牛奶的营养成分,适合所有消费者,但最适合青年和中年消费者。
脱脂奶粉:由牛奶脱脂制成,口感较清淡,适合中老年消费者、肥胖消费者、不适合摄入脂肪的消费者。
速溶奶粉:与全脂奶粉类似,具有分散性、溶解性好的特点,一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷洒卵磷脂奶粉。
加糖奶粉:在牛奶中添加一定量的蔗糖制成的,适合所有消费者,多数为速溶奶粉。
婴幼儿配方粉:一般来说,婴儿是指12个月以下的儿童,幼儿是指1至3岁的儿童。因此,这种奶粉一般是分阶段配制的,分别适用于0至6个月、6至12个月、1至3岁的婴幼儿。根据该阶段婴幼儿的生理特点和营养需求,全面强化和调整蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素。
特制配方奶粉:适合有特殊生理需求的消费者。这类配方奶粉是根据不同消费者的生理特点,去除牛奶中的部分营养成分或强化部分营养成分(或两者兼有),从而具有某些特定的生理功能,如中老年人专用奶粉、低脂奶粉、糖尿病专用奶粉、低乳酸奶粉、双歧杆菌奶粉等。
了解奶粉种类,购买时要小心,小心不要买到混杂的假奶粉带回家。
用火眼鉴别真伪
手感:用手指捏住奶粉袋,来回搓揉,真奶粉质地细腻,有吱吱声,假奶粉则用棉花糖、葡萄糖等配料制成,颗粒较粗,有流沙般的声音。
辨色:真奶粉呈自然的乳黄色,假奶粉呈白色,有结晶、光泽,有脱色,有其它非自然颜色。
闻:打开包装,真奶粉有牛奶特有的乳香,而假奶粉乳香很少或没有乳香。
口感:将少许奶粉放入口中品尝,真奶粉细腻黏稠,易粘牙、粘舌、粘上颚,溶解迅速,无糖且香甜(加糖奶粉除外)。假奶粉放入口中即溶,不粘牙,甜味浓烈。
看溶解速度:将奶粉放入杯中,用冷开水冲洗,真奶粉需搅拌才能溶解成乳白色浑浊液体;假奶粉不用搅拌就能自动溶解或沉淀。用热水冲洗,真奶粉浮起来,刚开始搅拌就粘在汤上的假奶粉很快就溶解了,没有天然牛奶的香气和颜色。其实所谓的速溶奶粉都是加了助剂的,根本就没有真正的速溶纯奶粉。
了解假冒产品的特征:有些假冒产品是将少量奶粉与糖、菊花精、炒面混合而成,最明显的特点是结晶、无光泽、呈白色或其他非自然色,粉末颗粒较粗,溶解速度快,即使放入冷水中不经搅拌也能立即溶解或沉淀。
好奶粉与坏奶粉的区别
(1)优质乳粉标准
包装:包装齐全,并标有商标、厂家名称、生产日期、批号、保质期等,不同材质的包装,保质期也不同,我国规定马口铁罐封氮包装奶粉保质期为2年,非氮气包装为1年,瓶装为9个月,袋装为6个月。
颜色:颜色呈乳白色或乳黄色,均匀买奶粉,有光泽。
组织状态:用手挤压塑料袋里的奶粉时,感觉柔软、松散,挤压玻璃罐里的奶粉时有轻微的沙沙声。将罐子慢慢倒置,轻轻摇晃时,罐底没有粘着奶粉。
声音:虽然看不到罐头里的奶粉,但可以听到它的声音,摇晃罐头会发出清晰的“沙沙”声。
口感:具有纯正的灭菌牛奶风味,全脂奶粉奶香甜润,脱脂奶粉奶香清淡。
调配试验:取一勺奶粉放入玻璃杯中,用热水充分调配后,静置5分钟,水与奶粉均溶解,无沉淀。
(二)劣质奶粉的特点
包装:包装完好,但显得旧了,且显示的保质期已过。
颜色:焦黄色、灰白色或其他深色。
组织状态:当你挤压塑料袋里的奶粉时,感觉很硬,这说明奶粉是湿的。
如果奶粉的块状物能用手挤压,说明品质变化不大;如果块状物较大,能用手挤压,说明该奶粉不宜食用;如果用玻璃罐保存奶粉,将罐子倒置、震动,说明奶粉附着在罐底,品质较差。
声音:摇晃罐头,会发出很大而不清晰的声音,这说明奶粉已经湿了。
味道:霉味、酸味、腥味或苦味。
调配试验:将奶粉与热水混合,静置,表面会有漂浮物或不溶于水的物质,杯底有细粉沉淀,且有水奶分离的迹象。
奶粉常见缺陷及防治方法
脂肪酸酸败:这主要是由于奶粉加工过程中杀菌不彻底,牛奶中的脂肪酶将奶粉中的脂肪分解。预防方法是生产时提高杀菌温度,如超高温杀菌。现在大部分奶粉都采用这种杀菌技术,现在很少有缺陷。
脂肪氧化味:这主要是奶粉中不饱和脂肪酸氧化引起的,主要影响因素有氧气、光、重金属(尤其是铜)、酶和酸性等。因此,奶粉应避光、避热、密封保存,不能与金属器皿直接接触。
异味、变色:这是奶粉受潮导致的。储存奶粉时,一定要防潮。开封食用后,尽量将空气挤出,防止水分进入。奶粉吸潮后,除了上述副作用外,还会结块,影响其溶解和溶解度。
细菌变质:奶粉含水量正常时购买奶粉的知识手册购买奶粉的知识手册,细菌不会繁殖,且会随时间推移而减少(储存于5~37℃)。但含水量若超过5%时,细菌便会滋生,奶粉就会变质,因此开封后奶粉不宜放置太久,避免受潮。
牛病与奶粉
困扰欧洲人的疯牛病也让很多人对进口奶粉产生了疑惑,用牛奶制成的奶粉是否也与疯牛病有关?
首先,牛奶不会传播疯牛病。最新消息证明,牛奶和疯牛病之间没有联系。由于疯牛病只存在于牛的中枢神经系统和肠道中,因此尚未发现通过牛奶感染。事实上,国际食品协会、欧盟等权威机构的大量检测也明确表示,牛奶中不存在疯牛病的传染源。
疯牛病的疑问看似打消了,但牛确实患有其他疾病,据统计,我国奶牛结核病发病率高达10%。
结核病是人畜共患疾病,在奶牛中,有一定比例的奶牛患有结核病。针对这种情况,卫生防疫部门和企业应定期对奶牛进行检疫,如发现病牛,应立即隔离,其产的牛奶不得出售。牛奶加工厂对牛奶的卫生质量把关严格,家长不必担心。购买牛奶时,要注意以下两点。第一,到正规的百货商场购买牛奶,认清品牌。第二,不要购买未经加工的牛奶,尤其是早上牛场卖的鲜牛奶。
这样,在给宝宝购买奶粉的时候,就不用担心有疯牛病的影子了。相反,家长也不要自己购买鲜牛奶,这种鲜牛奶没有经过加工,难免会带有细菌,如果把结核病病原体带回家,就会威胁到宝宝的健康。
好奶粉的几个条件
成分:除了营养均衡外,还应根据婴儿的需求进行功能性选择。奶粉中添加的特殊配方,也需要有临床试验证明和报告。
品牌信誉:优先选择有研发背景的大品牌,尤其是国内外销售历史较长的品牌。研发、生产、销售、制造均由同一家公司完成,确保产品质量。进口奶粉不仅要在欧美国家销售,还需有第三国销售证明。
清晰的包装标签:包装外面清楚地标明营养成分、营养分析、制造日期、保质期和使用说明。
专业服务:为消费者提供售后服务及长期的专业咨询。
销售价格合理:由于大部分奶粉成分都差不多,特殊的成分就有特殊的成分和功效,所以对销售价格特别高的奶粉要特别小心,不要上当。
咨询专家:奶粉选择要考虑婴儿成长阶段的营养需求,如果家长不放心或者缺乏信息,请咨询专家。由于国内双职工家庭普遍,妈妈们在时间和空间无法配合的情况下,会使用奶粉替代传统母乳。考虑到奶粉食品安全问题不断,建议家中有幼儿的妈妈不要轻易放弃母乳喂养,要为宝宝做好营养、免疫力和父子关系的保障。如果情况实在不允许,请慎重选择,不要随便听信谣言。
宝宝需要喝高铁奶粉吗?
澳大利亚的研究人员对493名9个月大的健康婴儿进行了实验,以了解牛奶、低铁奶粉、高铁奶粉对婴儿发育的影响,直至婴儿18个月大。
数据显示,虽然加铁奶粉可以提高宝宝血液中的铁含量,但三组宝宝的身体和智力发育并没有明显差异。也就是说,9个月后,无论宝宝喝哪种奶粉,都不会影响宝宝的发育。不过专家指出,宝宝在三四个月大的时候就会开始吃半固体的流质食物,因此不一定能从奶粉中吸收铁。因此,这项研究专门选取了9个月大的宝宝进行研究,似乎有点值得怀疑。
美国儿科学会近日公布了强化铁质婴儿配方奶粉的重要性,并建议妈妈们母乳喂养宝宝,若不母乳喂养则应购买高铁质婴儿配方奶粉。如果能给6至18个月的婴儿喂食浸泡后含铁量为每升4至12毫克的婴儿配方奶粉,宝宝不仅可避免贫血,智力也能正常发育。
如果你希望宝宝健康成长,而你又无法母乳喂养,最好与儿科医生商量使用“强化铁的婴儿配方奶粉”。让宝宝吸收足够的铁,但不要太多。
注意:不要给宝宝喂太多奶
奶粉中含有钠离子,需要用足够的热水稀释,如果奶粉浓度过高买奶粉,孩子喝了之后,会增加血管壁的压力。婴幼儿的毛细血管非常娇嫩、脆弱,所以很容易导致婴儿脑部的毛细血管破裂,引起出血。如果经常给孩子喝浓缩奶粉,出血过多,会影响智力发育。
最好的办法是在奶粉中加入适量温水,搅拌均匀,加入蜂蜜、糖,按照20份奶粉加热水的比例喂给孩子,调好的奶粉口感和母乳差不多,适合宝宝饮用。